Az influenzavírus decembertől áprilisig tart és ebben az időszakokban akár járvány is kialakulhat. Tanácsos mindenkinek megismerkedni az influenza vírussal. Cseppfertőzés útján terjed, a lappangási ideje 1-5 nap. Többféle csoportba sorolható az influenza vírus. Az influenza vírus működése nagyon egyszerű, gyerekeknél és idősebbeknél hasonlóképpen jelenik meg. Az influenza tünetei közé sorolhatóak a végtagok fájdalmai, a fejfájás, a levertség és a magas láz. Sokszor száraz köhögéssel is együtt jár.

Az influenza tünetek enyhítését azonnal el kell kezdeni. Nagyon legyengíti az immunrendszert. Az influenza szövődményei komoly problémát tudnak okozni, így oda kell figyelni rá. Tüdőgyulladást is okozhat. Elkerülni úgy lehet, ha beadatjuk magunknak a védőoltást. Influenza ellen többféle módon is fel lehet venni a harcot. A gyógyszeres kezelés mellett, a természetes gyógymódokkal érdemes megismerkedni. Fogyasszunk sok folyadékot, együnk friss gyümölcsöket, zöldségeket. Aludjunk eleget és egy pár napig maradjunk otthon.